Majoritatea oamenilor nu se gândesc de două ori la mâncarea noastră zilnică, cu excepția faptului că unii numără caloriile. Având în vedere că aproximativ 1,5 milioane de oameni sunt diagnosticați cu cancer în fiecare an, este timpul să vedem ce alimente ajută la hrănirea celulelor canceroase. Iată 23 de alimente care cauzează cancerul pe care probabil le mănânci în fiecare zi.
1. Alimentele conservate
Majoritatea conservelor sunt fabricate cu o substanță chimică numită bisfenol-A, sau BPA, care afectează modul în care funcționează genele în creier. Așadar, majoritatea alimentelor conservate pot provoca cancer.
2. Carnea procesată
Carnea procesată, cum ar fi cârnații, crenvurștii și șunca, conține multe substanțe chimice și conservanți care sunt dăunători pentru sănătate.
3. Sucurile carbogazoase
Sucurile carbogazoase, pline de zahăr, sunt principala cauză a obezității la nivel național și pot duce la inflamații, rezistență la insulină și reflux gastroesofagian.
4. Somonul de crescătorie
Somonul de crescătorie este hrănit cu diete nenaturale și poate fi contaminat cu substanțe chimice, antibiotice, pesticide și alte substanțe cancerigene cunoscute.
5. Floricele de porumb la microunde
Pungile de popcorn la microunde conțin acid perfluorooctanoic, o toxină legată de infertilitatea femeilor și care crește riscul de cancer la rinichi, vezică, ficat, pancreas și testicule. Majoritatea floricelelor de porumb popcorn folosesc ulei de soia, care poate provoca probleme de stomac și erupții cutanate.
6. Zaharuri rafinate
În 1931, germanul Otto Warburg, laureat al premiului Nobel pentru medicină, a descoperit pentru prima dată că atât tumorile, cât și cancerele folosesc zaharuri pentru a se hrăni și a prolifera.
7. Chipsurile de cartofi
Chipsurile de cartofi sunt bogate în elemente care cresc în greutate, iar grăsimile trans și sodiul lor în exces pot cauza colesterol ridicat și hipertensiune arterială.
8. Uleiurile hidrogenate
Uleiurile hidrogenate sunt frecvent deodorizate și colorate pentru a avea un aspect atrăgător. Acestea conțin niveluri ridicate de acizi grași Omega-6, care pot provoca boli de inimă și diverse tipuri de cancer, în special cancer de piele.
9. Alimentele murate și afumate
Alimentele afumate conțin cantități considerabile de gudron, care este un factor cancerigen cunoscut. Între timp, alimentele murate, tratate cu nitrați și, de asemenea, colorate, sunt asociate cu rate mai mari de cancer colon și de stomac.
10. Făinuri albe foarte procesate
Rafinarea cerealelor îi distruge nutrienții naturali și îi conferă o rată glicemică foarte ridicată, care poate crește rapid nivelul de zahăr din sânge și nivelul de insulină.
11. OMG-urile
Un studiu realizat de Institutul Rowett a constatat că șobolanii, hrăniți cu alimente OMG, TOȚI au prezentat deteriorarea sistemului imunitar, creșteri de celule precanceroase, plus afecteaza și celulele creierului si ale ficatului.
12. Îndulcitori artificiali
Tot mai multe dovezi au demonstrat că substanțele chimice care alcătuiesc îndulcitorii artificiali se descompun în organism sub forma unei toxine mortale numite DKP, care poate provoca cancer, în special tumori cerebrale.
13. Alcoolul
Un consum moderat de alcool poate fi sănătos, dar consumul excesiv de alcool este cauza principală a insuficienței cardiace, a accidentelor vasculare cerebrale, a morții subite, a cancerelor de sân la femei și nu numai.
14. Orice Dietetic
Alimentele dietetice sunt toate procesate chimic și, în general, conțin aspartam, care cauzează multe boli, cum ar fi cancere, malformații congenitale și probleme cardiace.
15. Carnea roșie
Studiile au descoperit că a mânca carne roșie în fiecare zi, chiar și într-o cantitate mică, crește riscul unui bărbat de a muri de cancer cu 22%, iar al unei femei cu 20%.
16. Fructe non-organice
Fructele non-organice sunt contaminate cu unele pesticide foarte periculoase, cum ar fi organofosfații și atrazina, care cauzează probleme grave la oameni, în special în ceea ce privește capacitățile noastre de reproducere.
17. Alimentele bogate în grăsimi
Grăsimile sunt legate în mod limitat de cancer, dar consumul de alimente bogate în grăsimi poate cauza alte probleme de sănătate, în primul rând obezitatea, care crește riscul de cancer intestinal, pancreatic, mamar și renal.
18. Gogoși
Aceste dulciuri conțin grăsimi trans, zahăr procesat și făină albă, toate acestea fiind alimente care cauzează cancer, pe care le-am menționat anterior. Așadar, țineți-vă departe de ele și rămâneți sănătoși.
19. Mâncăruri la cutie
Multe ingrediente din mesele la cutie sunt foarte procesate, ceea ce perturbă echilibrul dintre acizii grași omega-3 și omega-6 din corpul tău, ducând astfel la o inflamație generală, o cauză comună a cancerului.
20. Tăieței instant
La fel ca mesele la cutie, și tăițeii instant pot fi foarte nocivi pentru sănătatea ta. Pentru propria bunăstare, poate ar fi bine să mănânci în schimb tăiței cu ou.
21. Pâine cumpărată din magazin
Acest tip de pâine poate duce la cancer, deoarece folosește adesea făină bromată, care conține bromat de potasiu, o substanță chimică legată de tulburări ale sistemului nervos. De fapt, un astfel de ingredient este interzis în UE, Canada și Brazilia.
22. Biscuiți cu aromă
Zahărul, uleiurile hidrogenate și aromele artificiale din mărcile de biscuiți din magazine sunt cu siguranță pe lista neagră dacă vrei să te ferești de cancer.
23. Cartofii prăjiți
Cartofii prăjiți sunt gustoși, dar este posibil să doriți să mâncați mai puțin din cauza amidonului din cartofi și a uleiurilor de prăjire de calitate inferioară.
Sursa: https://www.fitdib.com/16-cancer-causing-foods/
